FlowBuddy是什么，是做什么的AI工具软件？
FlowBuddy 是一款旨在帮助用户重新掌控时间和专注力的应用程序。通过阻止分心应用、将空闲时刻转化为学习机会，FlowBuddy 促进了更专注和有意识的数字体验。
需求人群：
"目标受众是希望提高工作和学习效率、减少数字干扰的用户。FlowBuddy 通过其应用阻止和定时解锁功能，特别适合需要长时间专注工作或学习的人群。"
使用场景示例：
用户 bennn561 表示，FlowBuddy 无缝地与屏幕时间集成，帮助他专注。
用户 Chicago413 认为应用界面易于使用，24小时内就提高了他的生产力。
用户 tsteven9 表示，FlowBuddy 显著提高了他长时间专注的能力，呼吸练习功能改变了他的工作方式。
产品特色：
应用阻止：创建自定义阻止列表，以防止分心应用干扰。
定时解锁：提供5或10分钟的解锁窗口，以便在保持专注的同时完成必要任务。
AI驱动的闪卡：将每次应用打开变成学习机会，AI帮助创建和复习闪卡。
用户反馈：根据用户评论，FlowBuddy 显著提高了用户的专注力和生产力。
隐私政策：开发者承诺保护用户隐私，详细隐私政策可在官网查看。
价格选项：提供年度和月度订阅选项，满足不同用户的需求。
使用教程：
下载并安装 FlowBuddy 应用。
创建账户并登录。
设置自定义阻止列表，选择需要阻止的分心应用。
设定定时解锁时间，以备不时之需。
利用 AI 驱动的闪卡功能，将每次应用打开变成学习机会。
定期查看用户反馈和更新，以优化使用体验。
根据个人需求选择年度或月度订阅计划。
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